黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处>

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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