生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶(chá)的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效果。AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思>

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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