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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位(wèi克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思)，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西(xī)也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机(jī)构用来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧(wò)位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对(duì)侧(cè)肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手从患者(zhě)对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬(bān)起到(dào)最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在(zài)下(xià)者伸直，术(shù)者(zhě)一(yī)手(shǒu)推按住患者(zhě)肩(jiān)前部或(huò)肩后部(bù)，另一(yī)手(shǒu)抵(dǐ)住(zhù)患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后(hòu)，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌(jī)充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间(jiān)做扩胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬(dōng)季，千万不能(nén克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思g)为了(le)风(fēng)度而不要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻(kè)注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期(qī)间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的(de)度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度(dù)单(dān)位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块(kuài)、角度量块、多面(miàn)棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量(liàng)机等(děng)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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