黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾(pí)益(y广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？ì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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