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主播(bō)坐班和(hé)不(bù)坐班(bān)是什么(me)意思，坐班和不坐班(bān)是什么意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上(shàng)班的，同时规定(dìng)无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐(zuò)班即(jí)指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家(jiā)工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐班(bān)与上班是(shì)不(bù)同的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对(duì)于企业而言，会在一定程度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意思,什么(me)叫不(bù)坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班意思是不(bù)在指(zhǐ)定的办公地点进(jìn)行办公（一(yī)般都有(yǒu)办公桌(zhuō)椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等(děng)等(děng)都(dōu)是经常坐(zuò)着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下(xià)肢(zhī)麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不(bù)坐(zuò)班，那么工作(zuò)人员就(jiù)不会有这么多职业病了。

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