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杨梅是高糖还是低糖，杨梅(méi)是高糖还是低糖水(shuǐ)果

杨梅是高糖还(hái)是低糖(táng)

　　杨梅(méi)属于低糖水果，低糖(táng)水(shuǐ)果指的是(shì)每100g的水果中含糖(táng)量低于10g的(de)水(shuǐ)果，市场上常(cháng)见的低(dī)糖(táng)水果(guǒ)包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合(hé)患有(yǒu)糖(táng)尿(niào)病和减肥(féi)的人群食用(yòng)。

　　杨梅是一种营养价值较(jiào)高的食物，它不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)富(fù)含(hán)纤维素(sù)、维生素(sù)，还有(yǒu)一定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨(yáng)梅可(kě)以起到治(zhì)疗(liáo)痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血患(huàn)者(zhě)，由于杨梅性温，食用后可(kě)引发上火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)结石患者，因为这类人群不能食用酸性食物，而杨梅(méi)就属于酸(suān)性。

　　酸(suān)性食物会刺激胃以及十二指肠分泌胆囊素(sù)，从而导致胆囊(náng)收缩，诱发(fā)胆绞痛。

　　另外需要注(zhù)意，胃病(bìng)患者要少(shǎo)吃杨梅，最(zuì)好(hǎo)选在饭后吃(chī)，空腹食用，会引起(qǐ)胃(wèi)酸(suān)分泌过(guò)多(duō)从而(ér)引发病情(qíng)加重。

杨梅有补血的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅的功效(xiào)是可(kě)以帮助身体增(zēng)加食欲，杨梅中含有很多的机酸(suān)，还含有维生素C，这些物质(zhì)对于(yú)身体来说有很强(qiáng)的抗癌能力，并且(qiě)可(kě)以保护身体的健(jiàn)康，杨梅还可以抵抗(kàng)多种细菌，对(duì)于身体来说有(yǒu)一(yī)定(dìng)的补血(xuè)作用(yòng)。

　　杨梅还可以有(yǒu)效的平稳(wěn)心情(qíng)、缓解压(yā)力，能够减少中风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅(méi)原(yuán)产我国温带、亚热(rè)带湿润气候的山区，杨(yáng)梅在我国的产地(dì)目(mù)前(qián)分布云南、贵州、浙江、江(jiāng)苏、福建、广东、湖(hú)南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据(jù)统计(jì)，我国杨梅栽培的总面积(jī)约500多万亩，年产(chǎn)量达100多万吨(dūn)。

　　杨梅在国外的产地，如日本和(hé)韩国有少(shǎo)量栽(zāi)培(péi)，东南亚各国(guó)，如印度(dù)、缅甸、越南(nán)、菲律(lǜ)宾等(děng)国也有分布。

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