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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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