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日本最想干掉的国家,日本最恨哪个国家

日本最想干掉的国家,日本最恨哪个国家 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什(shén)么问题(tí)。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的(de)时(shí)候(hòu),就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合格?日本最想干掉的国家,日本最恨哪个国家h3>

  根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗日本最想干掉的国家,日本最恨哪个国家良好;349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过(guò)起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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