踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再(zài)大口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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