怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)两丈等于多少米生(shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(t两丈等于多少米ián)的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：营口焊闯人力资源有限公司 两丈等于多少米