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社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。