初中女生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转换。

　　有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候，就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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