近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是(shì子集是什么意思，非空真子集是什么意思)看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(子集是什么意思，非空真子集是什么意思zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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