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　　运动中(zhōng)经常遇到的问(wèn)题：

　　- 工作太忙没有时间(jiān)去健身(shēn)房，家里又没有器械

　　- 健身房没(méi)有私(sī)教指导，不知(zhī)道如何(hé)安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱(pǔ)，练(liàn)了之后没有(yǒu)效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在(zài)各个平(píng)台，记录比较分散，对每(měi)天(tiān)的运动数(shù)据没有(yǒu)整(zhěng)体的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根(g教师一年的工作日有多少天，一年有多少周教师一年的工作日有多少天，一年有多少周ēn)据用(yòng)户场景、健身目的、有(yǒu)无器械(xiè)编(biān)排各种(zhǒng)训练计划，4分(fēn)钟也(yě)可以完成一(yī)次健(jiàn)身训练

　　- 所有动作均(jūn)配有(yǒu)视频，标准的动作演示和精确(què)的(de)语言描述带你快速入(rù)门

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