随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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