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一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促(cù)使子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢(huī)复到(dào)正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战>

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的(de)物(wù)品垫在(zài)身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少(shǎo)吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天(tiān)要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可(kě)以简单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战形(xíng)。

　　产后第二(èr)天开始(shǐ)，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的(de)感觉，这(zhè)种感觉就像腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第(dì)十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般就(jiù)需要家人(rén)的关心(xīn)，不然产妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一(yī)定(dìng)要(yào)坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可(kě)以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。