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小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核(hé)桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的(de)作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强(qiáng)身体(tǐ)的(de)抵抗力(lì)，在日常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。