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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急(jí)。反复练(liàn)习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的(de)功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力等都可(kě)以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动(dòng)则健(jiàn)脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个(gè)学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲(qū)子常常陪伴(bàn)自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是(shì)说在一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技法练得差不多了，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因(yīn)为(wèi)人们觉得(dé)埙的(de)声音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人们(men)的思念故人之情(qíng)，所以很多(duō)人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中(zhōng)国最古(gǔ)老(lǎo)的吹奏乐器，在很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于(yú)埙的评价也是(shì)很高(gāo)的，体现出埙(xūn)更古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重(zhòng)要的乐(范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音lè)器(qì)之一。

　　在可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀(sì)活动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族(zú)中的重要(yào)成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还(hái)可偶或一(yī)闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道(dào)还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到(dào)了二十世纪三、四十年代，在公演中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来(lái)，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规(guī)范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越来(lái)越(范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音yuè)多，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到(dào)了遗失已(yǐ)久的古(gǔ)风，埙正在成为(wèi)一(yī)种文化现象被越来越多(duō)的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-埙

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