民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什么要(yào)在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平分，地球(qiú)磁(cí)场(chǎng)平衡(héng)，地球的(de)地轴(zhóu)与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是(shì)春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养成分(fēn)，可以补(bǔ)充(chōng)身(shēn)体所需的营养竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读素(sù)，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一(yī)天(tiān)之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易(yì)复发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足(zú)部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节(jié)，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因(yīn)竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读为在(zài)春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄(shè)入(rù)的(de)食(shí)物(wù)应该(gāi)以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄金季(jì)节(jié)。

今日春分

愿你可以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运！

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