春(chūn)分(fēn)是二(èr)十四(sì)节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意(yì)味(wèi)着(zhe)，我(wǒ)们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的(de)春天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后(hòu)太阳直(zhí)射位置由赤(chì)道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地(dì)白昼开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国(guó)，以庆祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又平衡(héng)，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的(de)时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说养保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时(shí)节(jié)最重要的(de)还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说急脱(tuō)衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的(de)食(shí)物。尤其(qí)是(shì)家中有正(zhèng)处(chù)于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄(huáng)金季节。

今日春分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看(kàn)到美丽(lì)的(de)花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见(jiàn)的人、活成自己想要的(de)样(yàng)子！

努力(lì)加油(yóu)吧(ba)。祝你好运！

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