黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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