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　　吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运(yùn)动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然(rán)有(yǒu)许多(duō)困(kùn)难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些(xiē)困难也(yě)是能克服(fú)的(de)。比如(rú)肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再练(liàn)习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练(liàn)调息则利肺(fèi)。吹埙又(yòu)是一(yī)项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必(bì)有(yǒu)益(yì)。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体(tǐ)会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学(xué)习的(de)过(guò)程中，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处(chù)，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练一种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如此。