莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思>

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zà沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思i)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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