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　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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