怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎn北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环g)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一(yī)些。

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