莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(j20分米等于多少米 20分米等于多少厘米ié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲20分米等于多少米 20分米等于多少厘米(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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