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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比(b亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思ǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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