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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(d李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶e)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(q李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶iú)，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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