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冰(bīng)美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成(chéng)分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助无法企及是什么意思，不可企及是什么意思于(yú)排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　无法企及是什么意思，不可企及是什么意思相(xiāng)比冰美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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