冰美式(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者(zhě)的(de)总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的(de)，主要区别在于(yú)不同店用的(de)杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会(huì)产(chǎn)生酸(suān)味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。