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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思p>

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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