黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以改善(s氯化钾相对原子质量是多少，hàn)便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(d氯化钾相对原子质量是多少，e)作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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