牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词火总是先坠落是什么歌的歌词(zhě)搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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