张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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