一公(gōng)里(lǐ)大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步(bù)，一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少步等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速(sù)一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度(dù)会(huì)稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度(dù)步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传(chuán)统的单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位(wèi)，所以这就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成的(de)特(tè)别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基本(běn)上(shàng)人(rén)们都是用公里(lǐ)来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是(shì)1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就被特(tè)指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就是(shì)500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等于(yú)多少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也(yě)不太(tài)大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的步行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—250社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说0步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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