怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hcow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读án)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bcow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读ǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些(xiē)。

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