牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎ德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么n)，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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