牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zu海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少ò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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