张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么然从照片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高1平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么65cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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